颈椎病的康复方法有哪些颈椎病的按摩手法及步骤

来源： 用户提交 时间：2023-05-26 05:30:13 手机版

颈椎病的康复方法有哪些，据小编了解到颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。下面就是小编为大家整理的相关内容，希望对大家有所帮助！

对于颈椎病的患者，可以采取如下几种康复治疗的方法：

第一，对于该类患者，在康复期，可以请有资质的中医师对其辨证论治，然后开具一系列具有补益气血、活血化瘀和补益肝肾作用的相关中药方剂，以使其获得更好的恢复，并且防止复发。比如对于此类患者可以使用一些像气血并补荣筋汤、独活寄生汤，或者是像补肾祛寒汤之类的方剂来进行治疗。

第二，对于该类患者，可以对其进行一系列中医相关的理疗。比如对于该类患者，做正骨推拿治疗的效果就非常不错。此时需要对患者先进行理筋手法治疗。在使患者充分放松之后，可以对患者进行正骨治疗。

第三，对于该类患者，需要使其在医生的指导下进行一系列的功能锻炼。比如此时可以指导患者练习颈椎的米字操，或者是指导其练习八段锦这样的综合体操锻炼。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

颈椎病的康复方法有哪些颈椎病的按摩手法及步骤

患者如果没有学过颈椎按摩，想要自己放松颈椎是可以的。可以按照以下原则和步骤进行按摩：

1、用手掌的拇指对颈部的两侧肌肉进行轻轻的放松，力度不要太大，时间稍微长一点，两边颈部的放松时间维持在10分钟左右。

2、10分钟之后患者可以对疼痛的颈椎肌肉，进行稍微重的按揉，力度不要太大，以患者适宜的力量为主。每个疼痛的部位点按3-5分钟就可以，整个重手法的点按持续10-15分钟左右。

3、使用较为轻柔的手法，对颈部的肌肉进行轻轻的敲打就可以。总的推拿原则就是整体放松，局部点按再放松，力度以轻-重-轻覆盖整个推拿过程。

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