妊娠期高血糖吃什么好 妊娠期高血糖不能吃什么
来源： 用户提交 时间：2023-03-07 01:51:02 手机版
妊娠期高血糖吃什么好，据小编了解到妊娠期高血糖多诊断于妊娠的第24mdash;28周。分娩结束后，多数患者血糖会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。下面就是小编为大家整理的相关内容，希望对大家有所帮助！
妊娠期高血糖吃什么好
孕妈妈出现妊娠血糖高，那么就需要严格的控制饮食。尽量少吃一些甜食和含有脂肪高的食物，多吃一些含高蛋白的食物，而且多吃一些含纤维素比较高的食物。比如五谷杂粮，如燕麦，荞麦，玉米面等等。蛋白质里面又包括动物性的优质蛋白，还有植物性的优质蛋白，比如瘦肉，牛羊肉以及豆类，还有豆制品等等，都是不错的选择。在水果蔬菜上，也是应该选择糖分比较少的，比如黄瓜，西红柿，橙子，柚子，茄子，猕猴桃等等。日常生活中，可以适当的运动，可以消耗体内部分能量，可以有效的控制体重增加。而且定期监测血糖的变化。如果血糖水平出现异常增高，那么及时到医院，在专科医生的指导下，积极的处理。有可能还需要使用胰岛素来降低血糖。
妊娠期高血糖不能吃什么
妊娠期糖尿病没有严格的什么东西一定不能吃，只是需要按照量来吃。患者要进行饮食方面的控制，要制定糖尿病的食谱，根据不同孕妇孕前的体重和孕期体重增长的速度来决定。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，要注意粗细粮的搭配，保婴母婴的需要。体重适当的增加，避免能量过度的限制。同时要尽量选择GI值比较低的食物。高GI值的食物，如脂肪，则需要控制摄入的量，因为脂肪的热量最高，在食物的金字塔当中处于金字塔最顶端，需要严格的控制。含糖量多的食物也要少吃。
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