脱发是肾阴虚还是肾阳虚的表现脱发是因为肾虚吗

来源： 用户提交 时间：2023-06-01 02:02:41 手机版

脱发是肾阴虚还是肾阳虚的表现，脱发是因为肾虚吗。一直有朋友认为，脱发和肾虚有着莫大的关系，但凡是肾虚的人，头发一定掉的比较严重，其实这也是有一定的医学依据的。下面是香烟网小编整理的关于脱发肾虚的相关资讯，感兴趣的朋友一起来了解一下吧。

脱发是肾阴虚还是肾阳虚的表现

随着发际线的不断往后推移，每天早上一起来就看见枕头上满满的都是头发，洗头发的时候也发现头发也掉的很多，其实掉头发跟肾虚有很大的关联，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，那么掉头发是肾阴虚还是肾阳虚呢?

肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。

肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或者便秘;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

通过上面的介绍我们知道了阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，两者都可以导致脱发的产生，所以说肾阴虚和肾阳虚都会导致脱发，因此在日常的生活中应该多加的锻炼，增强自己的体质，因为适当的运动有助于健肾强身之效，在饮食上可以多吃一点清淡的食物，例如黑芝麻、黑木耳、黑米等，不要抽烟喝酒，按时休息，这样脱发的症状就会减轻，恢复你浓密的头发。注意休息，避免过度劳累。