痛经怎么办缓解疼痛最快 痛经怎么办缓解疼痛小妙招
来源： 用户提交 时间：2023-04-30 00:10:06 手机版
日常生活中很多女孩会出现痛经的现象，给她们造成的痛苦是极大的，严重影响了她们的正常生活和学习，所以很多朋友对于女孩痛经怎么办呢这个问题很关注。那么痛经怎么办缓解疼痛最快？下面小编将为大家带来痛经怎么办缓解疼痛小妙招，感兴趣的朋友一起来看看吧！
痛经怎么办缓解疼痛小妙招
1、热敷：女孩出现痛经的症状时，如果伴有小腹疼痛，腰部酸痛等现象的话就是子宫受寒而引起的，这时候可以在热水袋内灌满热水，然后放在小肚子上热敷一下，具有缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环等功效，能有效缓解痛经的症状。但是要注意热水温度要在七十度左右，才能起到热敷的效果。
2、按摩：患者还可以用手按摩腹部来缓解痛经的症状，就是把手放在小肚子上，然后进行轻柔的按摩，力道不要过重，不然就会起到反作用，而且一定要把双手搓热后再进行按摩，如果用冰凉的手来按摩的话容易加重痛经的症状。
3、喝红糖姜水：女孩出现痛经的现象时也可以把适量红糖和姜片放到锅中加水，煮沸后趁热喝下去，具有温暖子宫的作用，可以加快身体内血液循环，赶走体内寒气而有效缓解痛经的症状。
4、服用药物：患者如果采用以上这些方法都不能缓解痛经的症状，可以用牛奶或者是食物一起服用止痛药来缓解，大约在半小时之内就会见效，但由于是药三分毒，所以患者不要长期服用，最好咨询中医使用一些中药来进行调理，虽然效果慢一些，但是其副作用比较小，对身体造成的伤害也比较小。
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