决明子的作用与功效与作用 决明子的功效与作用泡水喝的功效
来源： 用户提交 时间：2023-06-16 00:33:49 手机版
决明子的作用与功效与作用，随着经济的发展，大多数人进入了小康生活，人们的健康意识越来越强。决明子是现在最常见的。它不仅可以用来泡水，还可以用来做枕头。人们喜欢用它泡在水里喝，可以润肠、降血脂、降血压。下面我们就来一起看看决明子的作用与功效与作用吧！
决明子的作用与功效与作用
有很多人对决明子的了解不够，只知道决明子泡水喝比较好，那么决明子的功效与作用有哪些呢？
1. 治疗眼病，决明子泡水喝可以清肝明目，对视力非常好。
2、去火，决明子有比较好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕，和菊花一起泡，效果也是很好的。
3、治疗便秘和大便干燥。决明子泡水喝有很好的通宿便、清理肠道的作用。决明子在浸泡前炒一炒，炒到微微发黄，炒后的决明子会比较酥脆，有利于活性成分的溶解，还可以预防腹泻。
4、决明子也可以调节高血压，用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果，决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。
5、用决明子泡水也可以减肥，每天坚持用决明子泡水喝，可以抵制体内脂肪合成，对体内多余的脂肪有比较好的分解效果。坚持服用决明子茶可以达到全身去脂的效果，不仅不影响饮食和健康，还可以达到减肥的目的。
6、决明子可以用来预防感冒，对喉咙痛、感冒等都能起到预防和缓解症状的效果，还有疏风解表、清热生津的作用。
决明子的味道比较清香，做成枕头枕着睡觉也是非常的舒服，会有助于睡眠，决明子种子坚硬，对头部和颈部还能起到按摩的作用，所以对头痛、头晕、失眠、颈椎病等都有辅助作用。
现在的大多数人，喝水的时候都喜欢加入中药，这样可以调理自己的身体，让自己变的更健康。决明子就是比较普遍的一种泡水喝的药材，它没有太大的异味，口味比较清淡，深受大家喜爱。
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