橘子皮泡水喝有什么好处 橘子皮泡水喝的功效和作用
来源： 用户提交 时间：2023-05-08 00:13:06 手机版
橘子皮指的是陈皮，营养价值非常高，很多人听说橘子皮泡水喝的养生功效非常不错，那么橘子皮泡水喝有什么好处？下面小编将为大家带来橘子皮泡水喝的功效和作用，感兴趣的朋友一起来看看吧！
橘子皮泡水喝的功效和作用
1.止咳化痰
橘子皮中含有充足的芳香醇和少许挥发油，把橘子皮用来泡水喝可以把这些营养成分吸收和利用，它们不光能消炎杀菌，还能止咳化痰，平时可以用于咳嗽痰多和支气管哮喘等症的辅助治疗。
2.提神通气
橘子皮里面有大量的维生素C以及香精油存在，人们在把新鲜橘子皮晒干以后，切成丝状或者小块，与茶叶一起泡水喝时，有种淡淡的橘子香气，而且还能起到提神和通气的重要作用。
3.醒酒
将橘子皮煮水，再加点食盐调匀后即可饮用。因为橘子皮味甘酸，性平，含有柠檬酸和橙皮苷等多种成分，食盐味咸性平，可以调味中和、益胃润燥，能够帮助橘皮止痛和理气，故能醒酒，尤其适合酒醉不醒的人群饮用。
4.和胃止吐
平时人们出现恶心、呕吐、腹胀等不适时，用橘子皮泡水喝就能尽快的缓解这些症状。
5.健胃消食
用橘子皮泡水喝还能够开胃消食，因为它含有的芳香醇和酚类物质能够散发出独特的香气，可以促进胃酸和胃液的分泌，既能让人们胃口大开，又能促进肠道的消化，平时经常用它泡水喝，可以减少食欲不振和消化不良等症状的发生。
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