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酒后解酒的最好方法有哪些快速解酒的食物和水果

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酒后解酒的最好方法有哪些，有时候高兴了活着悲伤了，都喜欢喝酒，而有些人则是生活所迫，必须陪客户喝酒，不过这几种方式喝酒都非常容易喝醉，醉酒后是非常难受的，所以，下面香烟网小编为您整理了快速解酒的食物和水果的相关内容，希望对各位小伙伴有所帮助。

酒后解酒的最好方法有哪些

番茄

番茄具有很高的营养价值，但是它的另一个功效——解酒，这一点很多人可能从未听说。生吃番茄或者和番茄汁，都能起到解酒作用，不过后者的效果更显著。有研究表明，番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，可以缓解醉酒症状，比如酒后头晕、烦躁等，还能提高肝和胃组织中的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清中乙醇浓度，起到解酒作用。一次性喝300ml以上的番茄汁，就可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。

香蕉

酒进入消化道之后会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、十二指肠溃疡等疾病。据《本草求原》记载：香蕉能“止渴润肺解酒，清脾滑肠”。由此可见，香蕉可以缓解饮酒过后所致的烦渴，减轻消化道的不适感。酒后适当吃1-3根香蕉，还可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

生姜

生姜可以促进胃肠消化液的分泌，保护胃肠黏膜，具有抗溃疡、保肝、镇吐等作用。它的中医功效也有温中止呕一说，可以和中降逆，素有“呕家圣药”之称。酒后吃点姜可以减轻消化系统的不适感，缓解恶心、呕吐、消化不良等不适症状。用热姜汤代茶饮用，可以加速血液流通，加快体内酒精代谢。还可以在姜汤中加入适量蜂蜜，增强其缓解醉酒的效果。