在我们日常生活中，肯定会见到很多吸烟的人，也肯定听别人说过戒烟的经历，有的是因为自身患上疾病不得已戒烟，有的就是单纯的不想吸烟了，我们都知道戒烟是越早越好，因为到了中年以后再戒烟的麻烦了，更不要说老年人去戒烟，那也是相当困难的，所以平时一定要注意好自己抽烟的方法，不要等到患上疾病才想起戒烟，这样或许已经为时已晚。我们都知道经常吸烟的人会造成肺部的伤害，所以在生活中一定要多加注意身体的变化，尤其是对于长期吸烟的人很容易患上肺癌，这时候就一定要提高警惕。

我们都知道人在经过一晚上休息和睡眠之后，早上起床之后的身体状态是非常好的，如果身体没有疾病的话，通过观察身体的变化，其实能反映出身体的健康状况，那么对于吸烟的人来说，早上你有没有出现过这几种症状呢？接下来跟随小编一起来了解一下吧。

1、胸闷气短、咳嗽

生活中我们经常会发现一些长期吸烟的人在早上起床之后会出现咳嗽的症状，有时还伴有胸闷气短，这是因为长期吸烟的话会造成香烟中的有害物质大量堆积在人的肺部，所以需要通过咳嗽来帮助肺部进行有效的排毒，但是如果肺部积毒太深的话，可能就会造成人出现胸闷气短的感觉，在这个时候可能会乘期之后出现咳嗽比较严重的状况。

2、小便

人的肺部主管者体内水液的运输和排泄，但是如果当人的肺部出现问题的话，就会造成肺功能受损，进而就会影响到人体正常排尿，尤其是对于长期吸烟的人来说，如果在早上起床之后发现自己小便无力，其实这也就说明你的肺功能可能出现了障碍，这时候就要引起重视，一定不要大意，应及时去医院做检查，而且尽早戒掉吸烟的习惯。

3、便秘

人的肺部和大肠属于同一个系统，而对于长期吸烟的人来说，肺部会积累很多的毒素，进而就会对大肠造成排毒，变得不畅通，时间长了可能就会引发便秘的问题，所以对于长期吸烟的人来说，如果出现了便秘的问题，是有可能就是肠胃出现了问题。所以如果你有很长时间的烟龄，那么当你出现便秘的情况时，就很有可能是肺部受到了伤害。

以上便是香烟网小编为大家介绍的关于经常吸烟有什么危害 经常吸烟检测自己身体健康的办法介绍的相关内容，大家看完之后是不是对于吸烟危害的相关信息更加了解呢，想要了解更多内容欢迎点击：多久不吸烟才算戒烟成功 戒烟成功的症状介绍