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小心戒断综合症 盲目戒烟对身体伤害更大

来源:www.cnxiangyan.com 时间:2018-11-12 手机版

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在中国,有很多的烟民。随着社会的压力越来越大,有些人会习惯抽根烟来放松自己。并且香烟容易上瘾,有些人一抽烟就是一辈子的事情。像我周围有许多烟龄都上了3,40岁了,这些人一般都是一天一包烟,且更有甚者。让他们戒烟也是非常困难的事,所以他们就会一直抽下去。

小心戒断综合症 盲目戒烟对身体伤害更大

其实香烟里面含有焦油和尼古丁等物质,这些物质都是对人的身体有害的。经常吸烟的人,容易得肺部疾病,心血管疾病。经研究发现,吸烟容易致癌,还会导致骨质疏松。还有可能使男性丧失性功能和生育功能。吸烟不仅对自身有害,吸烟者所呼出的烟,被俗称为二手烟,对他人伤害也是非常大的。并且,吸烟也会一定程度的污染环境。

那么吸烟有这么多危害,那些吸烟者应该会有想法去戒烟吧?答案是肯定的。所以说吸烟者身边的人都会劝他们尽早戒烟,而他们也意识到了。虽让说戒烟是一个好事,但是盲目戒烟,会对身体伤害更大。就伤害来说,一般的都是直接体现在心理上的,戒烟的时候会使人心烦意乱,在抽烟与戒烟之间反反复复,使人变得心力俱疲,更容易发怒,一般都会产生戒断综合症。

小心戒断综合症 盲目戒烟对身体伤害更大

如果成功的话,虽然有时看到烟没法抽会有种失落,但是总得来说结果过还是好的。但是也有那些戒烟没戒掉并且使烟瘾越来越大,这样就得不偿失了。烟瘾大的人,长期处于戒烟的压力之下,这样会使自己处于压抑的状态之下。也跟容易遭到病毒的入侵,会使自己的身体越来越差。

像戒断综合征,一般表现为兴奋,失眠,流泪,出汗,呕吐等状况等。如果再次给他香烟的话,就会恢复正常了。所以这些人对自己的烟瘾已经无法控制了,一旦停吸就会变得十分难受。这种症状一般都是由于外界的和心理的压力导致自己对吸烟的渴求,一般都是身体的过激反应。如果一旦遇到这种情况,应该使用缓慢的减少吸烟量。轻者可以治愈,如果是重者则只能慢慢改善了。

对于吸烟者来说,戒烟自然是一件好事,但是什么事情都得有个度,一旦盲目,就无法得到原来的效果了。戒烟也是一样。如果我们身边真的有人需要戒烟的话,一定要告诉他,不能盲目,一定要适合自己的状况。想要了解更多内容请点击:最有效的戒烟方法 网友成功戒烟经验分享

网友评论

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  • 游客

    放屁,哈哈

  • 游客

    放屁

  • 游客

    骗人地不要

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