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全国超过3亿人存在睡眠障碍 三分之一人凌晨1点还没睡?

来源:用户提交 时间:2020-10-29 16:38:21 手机版

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不知道从何时起,熬夜晚睡风已经成为一种流行了,现在大家的睡眠质量丢不是很好。据数据统计,全国超过3亿人存在睡眠障碍,甚至有三分之一人凌晨1点还没睡,其中多数青少年儿童睡眠时长低于6小时。

数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,四分之三在晚上11点以后入睡,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡,而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中,13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年,疫情导致的长时间居家,更加剧了这一状况,调查显示,虽然大部分人睡眠时间多了,但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量也增长了43%。

全国超过3亿人存在睡眠障碍 三分之一人凌晨1点还没睡?

此外今年上半年,与睡眠相关的保健品销售也增长明显。数据显示,今年1到9月份,褪黑素的销量同比增长了57%。有数据显示,预计今年,我国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元,2030年将突破万亿元。

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